---
title: "50/30/20-reglen: sådan fordeler du din nettoløn"
description: "Lær 50/30/20-reglen for budget, og se med et konkret eksempel hvordan du fordeler din nettoløn i nødvendige udgifter, ønsker og opsparing."
language: da-DK
canonical: https://yapping.dk/guides/budget-50-30-20-saadan-fordeler-du-din-loen/
---

# 50/30/20-reglen: sådan fordeler du din nettoløn

> Lær 50/30/20-reglen for budget, og se med et konkret eksempel hvordan du fordeler din nettoløn i nødvendige udgifter, ønsker og opsparing.

Kilde: Yapping (https://yapping.dk/guides/budget-50-30-20-saadan-fordeler-du-din-loen/) · Sprog: dansk · Opdateret: 2026-10-11

Mange har svært ved at se, hvor pengene bliver af. 50/30/20-reglen er en enkel måde at dele din nettoindkomst op, så du har styr på det nødvendige, har plads til ønsker og får sparet op hver måned.

## Reglen i korte træk

- **50 %** går til nødvendige udgifter: bolig, mad, transport, forsikringer, børn og lån.
- **30 %** går til ønsker: restaurant, tøj, streaming, hobbyer og ferie ud over det nødvendige.
- **20 %** går til opsparing og ekstra gældsafdrag.

Reglen fungerer bedst som udgangspunkt. Du kan justere procenterne, så de passer til din økonomi.

## Et eksempel med 25.000 kr. netto

Hvis du får 25.000 kr. udbetalt om måneden, bliver fordelingen:

- Nødvendige udgifter: 12.500 kr.
- Ønsker: 7.500 kr.
- Opsparing og gæld: 5.000 kr.

Hvis husleje, lån og transport tilsammen er 13.800 kr., er du lidt over 50 %. Så kan du enten justere de faste udgifter eller tage 1.300 kr. fra ønskerne for at få budgettet til at hænge sammen.

Beregneren laver fordelingen for dig: [50/30/20 budgetberegner](/budget-50-30-20-beregner/).

## Når reglen ikke passer

Hvis du har høje faste udgifter, eller din indkomst svinger, kan 50/30/20 være svær at følge. Så giver det mere mening at starte med et realistisk budget og arbejde derfra.

Prioritér først en økonomisk buffer, så du ikke må optage dyr kredit, når uventede udgifter opstår. Når bufferen er på plads, kan opsparingen øges.

## Brug nettoløn som grundlag

Reglen virker kun, hvis du bruger det beløb, der faktisk står på din konto. Hvis du vil omregne fra bruttoløn til nettoløn, kan du læse [fra brutto til netto](/guides/saadan-regner-du-netto-fra-brutto/) eller bruge [nettolønsberegneren](/nettoloen/).